COURSE SYSTEM
100门深度课程库
百门深度课程承接30天训练路径:先看见窄门,再按核心课和六条扩展轨道深入学习,最后用行动、测验、音频和见证沉淀改变。
📚
100门
深度课程库
🎯
7轨道
核心+六维扩展
🧙
506章
正文训练
📊
1049题
测验与复盘
🎧
100条
导览音频
百门深度课程库
每门课程包含5章以上正文、宽门/窄门辨析、行动练习、测验题和真实导览音频。当前100门均为production ready,共506章、1049道测验、100条MP3音频、100条M4A音频和100份口播稿;原12门课程作为核心课保留,新88门扩展为认知、情绪、行为、关系、事业、整合六条训练轨道。
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五维度模型
🔮 认知
信念、思维模式、自欺
苏格拉底
🌑 情绪
情感、压抑、恐惧
荣格
⚡ 行为
习惯、执行、拖延
清醒者
🪞 关系
人际、边界、讨好
镜像者
🏗️ 事业
目标、系统、杠杆
架构师
进化金字塔
L5 神性层
1000+ XP
存在即穿越
L4 精通层
600+ XP
穿越成为习惯
L3 突破层
300+ XP
第一次穿越
L2 觉醒层
100+ XP
看见枷锁
L1 睡眠层
起点
不知道自己在睡
30天课程详情
1
第一周:面对恐惧
D1-D7 · 从睡眠到觉醒
2
第二周:建立节奏
D8-D14 · 建立系统
3
第三周:突破瓶颈
D15-D21 · 突破核心
4
第四周:成为穿越者
D22-D30 · 整合身份